top of page
Homeostásis
Tu cerebro tiene las 3 claves para lograr una vida equilibrada. La homeostásis es la ciencia que te permite llegar a esto a través de la reflexión y el autoanálisis.
Toma el control de tu vida
Mi libro HOMEOSTASIS es una guía de reflexión y auto-análisis para ayudarte a tener una vida plena en la que mantengas estabilidad y equilibrio. Aprende cómo lograrlo basado en 3 claves principales:
-
Inteligencia corporal– Aprende a escuchar tu cuerpo y a identificar tus necesidades fisiológicas.
-
Inteligencia emocional– Descubre cómo tus experiencias influyen en tu comportamiento.
-
Inteligencia social– Identifica tu rol en la sociedad y cómo influenciar positivamente a los que te rodean.
bottom of page